A szívinfarktus nem egy „váratlan tragédia”, hanem gyakran évek alatt alakul ki. A jó hír az, hogy megelőzhető, ha időben odafigyelünk életmódunkra. A legfontosabb lépés az egészséges táplálkozás – kerülni
Ez a kategória a szívroham megelőzésére fókuszál: egészséges életmóddal, rendszeres mozgással, stresszkezeléssel és helyes táplálkozással jelentősen csökkenthető a kockázat.
A szívinfarktus nem egy „váratlan tragédia”, hanem gyakran évek alatt alakul ki. A jó hír az, hogy megelőzhető, ha időben odafigyelünk életmódunkra. A legfontosabb lépés az egészséges táplálkozás – kerülni